wiek: 18+
Informacje i zapisy: Marta Cieśla-Anczykowski 601 408 728
Na bazie specjalnie dobranych asan będziemy pracować z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa i poprawą postawy ciała. Wyciszymy system nerwowy, rozluźnimy powięź i przejdziemy przez terapeutyczny automasaż. Następnie skupimy się na wzmacnianiu ciała i na koniec poprzez przyjemne rozciąganie wejdziemy w głęboką i relaksującą medytację.
PRZYNOSIMY WŁASNE KARIMATY
Prowadząca: Marta Cieśla-Anczykowski
Absolwentka studiów podyplomowych z Jogi i Relaksacji na AWF-ie w Warszawie, Hatha Joga. Uczestniczyła w wielu seminariach i warsztatach m.in. u Olgi Kuriaty, Ady Suska, Doroty Rożko, Krystiana Mesjasza, Agaty Urbańskiej, Ewy Jaros. Swoją praktykę zaczęła od jogi BKS Iyengara odkrywając solidne podstawy wejścia w asany i uruchomienia mocy uzdrawiania ciała. Ukończyła również międzynarodowy kurs nauczycielski Ashtanga Vinyasa Joga, RYT200.
Jej jogową miłością jest Ashtanga i Vinyasa Joga oraz Joga Terapeutyczna oparta na medycynie chińskiej. Jako kolekcjonerka mistycznych przeżyć w licznych podróżach po Indiach i Azji, wypracowała swój własny styl jogi multiwymiarowej, w której oprócz uwalniającej dla ciała fizycznej praktyki, jest również praca z ziemskimi przekonaniami i ograniczeniami towarzyszącymi nam na co dzień. Współzałożycielka „Institute of Cosmic Transmutation” Adam P. Anczykowski, propagującego prastarą wiedzę o Nas jako pięknych, multiwymiarowych Istotach, istniejących w wielu kosmosach jednocześnie.
